成都文殊院首期“息心之旅”周末禅修班正式开课

成都文殊院首期“息心之旅”周末禅修班正式开课

文殊院方丈宗性法师为学员慈悲开示

参加禅修的学员

合影留念

    佛教在线四川讯 2013年6月20日，成都文殊院第一期“息心之旅”周末禅修班正式开课，这是继“智慧之旅”禅修营及寺院生活体验营之后，又一项针对中青年人而开设的学修体验活动，旨在让生活在高压力、快节奏中的都市人感受另一种慢下来的生活方式，缓解都市人焦虑、烦躁的内心，同时借以思考人生和生命的意义。

    当天下午，共60名经择优录取的学员通过报道后，正式踏上周末的“息心之旅”。本次活动要求学员在两天的禅修中不能使用任何通讯、电子及娱乐设备，全程止语，按照禅修仪轨如理学修。活动恭请来圣法师及昌法法师做为指导老师，教授大家禅法及进行实修指导。来圣法师与昌法法师精通禅修，熟悉南传禅法，在教理及实修上均有建树。在傍晚的见面会上，法师宣布了禅修规矩，要求学员做到以下三点：听法师安排，将身心交给文殊院；活动中不讲话；遵守时间。

    稍后，文殊院方丈宗性法师为学员慈悲开示，他简单介绍了“息心之旅”周末禅修活动的缘起与精神。他说，印度的瑜伽与汉地的禅修都是对认知生命很有意义的活动，能帮助大家思考人生，思考生命。他还解读了“息心之旅”四个字：养息、止息、歇息。养息，即是希望大家从外在回归内在，找到可以让心休息的方式，在寺院里体验两天没有声音和语言的简单生活；止息，希望大家静下心来，通过禅修停止纷飞的念头；歇息，希望最终能达到去除能所的状态。最后，法师还为学员介绍了此次禅修的基本方法和原理，即通过调息达到调心的目的。

    本次周末禅修班为期两天，由指导法师带领，根据寺院作息时间，安排学员按照禅修流程，完成行香、坐香及小参等课程。自首期禅修班正式开班，成都文殊院将于每月固定举办两期禅修活动，同时欢迎对禅修及佛法有兴趣的中青年人报名参加。